Joga & zvočna kopel za nosečke in mamice
Nosečnost in materinstvo sta eno najbolj čarobnih, a hkrati tudi intenzivnih obdobij v življenju ženske. Telo se spreminja, misli postajajo glasnejše, čustva poglobljena – in prav zato je pomembno, da si vzamemo trenutek samo zase. Da se ustavimo, zadihamo in začutimo svoje telo ter povezanost z otrokom.
Zato te toplo vabimo 𝐯 𝐜̌𝐞𝐭𝐫𝐭𝐞𝐤, 𝟏𝟗. 𝐣𝐮𝐧𝐢𝐣𝐚, na večer, ki združuje nežno 𝐣𝐨𝐠𝐨, sproščujočo 𝐳𝐯𝐨𝐜̌𝐧𝐨 𝐤𝐨𝐩𝐞𝐥 in koristne 𝐢𝐧𝐟𝐨𝐫𝐦𝐚𝐜𝐢𝐣𝐞 𝐨 𝐦𝐚𝐬𝐚𝐳̌𝐢 𝐝𝐨𝐣𝐞𝐧𝐜̌𝐤𝐚 – vse v objemu narave.
Dogodek bomo začele ob 𝟏𝟖. 𝐮𝐫𝐢 v prijetnem zavetju 𝐩𝐚𝐫𝐤𝐚 𝐩𝐫𝐢 𝐠𝐫𝐚𝐝𝐮 𝐆𝐫𝐦. Najprej nas bo 𝐀𝐧𝐣𝐚 𝐙𝐨𝐫𝐤𝐨 iz 𝐴𝑛𝑎𝑚𝑎𝑦𝑎 𝑌𝑜𝑔𝑎 𝑆𝑡𝑢𝑑𝑖𝑎 vodila skozi 𝟔𝟎-𝐦𝐢𝐧𝐮𝐭𝐧𝐨 𝐣𝐨𝐠𝐨, prilagojeno posebej za nosečnice in mamice po porodu. Joga pomaga lajšati telesne napetosti, spodbuja boljše dihanje, umirja misli in krepi zavedanje telesa – kar vse je neprecenljivo v času nosečnosti in po porodu.
Vzdušje bo dodatno obogatila 𝐳𝐯𝐨𝐜̌𝐧𝐚 𝐤𝐨𝐩𝐞𝐥 𝐳 𝐌𝐚𝐫𝐮𝐬̌𝐨 𝐍𝐚𝐣𝐠𝐞𝐫 (𝐸𝑡𝑒𝑙𝑖𝑠𝑡𝑎𝑟𝑖𝑎), ki bo z zvokom tibetanskih posod in drugih instrumentov ustvarila prostor globoke sprostitve. Zvok deluje terapevtsko na telo in um, pomirja živčni sistem ter spodbuja čustveno ravnovesje.
Po jogi in zvočni kopeli sledi kratek premor za toaleto 
in osvežitev z zamrznjenimi moktejli iz 𝐌𝐚𝐫𝐥𝐲 𝐛𝐚𝐫𝐚 – prvega mobilnega bara zamrznjenih koktejlov in moktejlov v Sloveniji. V tem času bomo poklepetale, se spoznale in podelile svoje izkušnje.
in osvežitev z zamrznjenimi moktejli iz 𝐌𝐚𝐫𝐥𝐲 𝐛𝐚𝐫𝐚 – prvega mobilnega bara zamrznjenih koktejlov in moktejlov v Sloveniji. V tem času bomo poklepetale, se spoznale in podelile svoje izkušnje.Za zaključek večera se nam bo pridružila še 𝐏𝐞𝐭𝐫𝐚 𝐏𝐞𝐭𝐞𝐫𝐥𝐢𝐧 iz 𝑀𝑜𝑗𝑒 𝑝𝑟𝑣𝑒 𝑚𝑎𝑠𝑎𝑧̌𝑒, ki bo predstavila, zakaj je masaža dojenčka tako dragocena – za spodbujanje razvoja, pomirjanje in globljo povezanost z otrokom. Na dogodku vas bo Petra 𝐧𝐚𝐮𝐜̌𝐢𝐥𝐚 𝐦𝐚𝐬𝐚𝐳̌𝐞 𝐧𝐨𝐠𝐢𝐜 𝐢𝐧 𝐬𝐭𝐨𝐩𝐚𝐥. Pridobljeno znanje boste lahko vključile v vsakodnevno rutino z vašimi dojenčki, pa tudi s starejšimi bratci in sestricami.
𝐒 𝐬𝐞𝐛𝐨𝐣 𝐩𝐫𝐢𝐧𝐞𝐬𝐢 podlogo za jogo, blazino/odejo in vodo, karkoli potrebuješ, da ti bo udobno. Mi bomo poskrbeli za joga bolsterje, ki nudijo dodatno podporo in udobnejšo prakso.
Dobrodošle tudi vse, ki sicer 𝐧𝐢𝐬𝐭𝐞 𝐧𝐨𝐬𝐞𝐜̌𝐤𝐞 𝐚𝐥𝐢 𝐦𝐚𝐦𝐢𝐜𝐞, a si želite nežne sprostitve v objemu narave in čudovitih, močnih ter pogumnih žensk. Nosečke in mamice, 𝐩𝐨𝐯𝐚𝐛𝐢𝐭𝐞 𝐩𝐫𝐢𝐣𝐚𝐭𝐞𝐥𝐣𝐢𝐜𝐨, 𝐬𝐞𝐬𝐭𝐫𝐨, 𝐦𝐚𝐦𝐨 – nekoga, ki vam bo v oporo in družbo. Razen, če jih prosite, da v tem času pazijo na vaš zakladek, ki vas bo doma čakal – da se vrnete spočite in polne sveže energije.
𝐏𝐫𝐢𝐬𝐩𝐞𝐯𝐞𝐤 𝐳𝐚 𝐝𝐨𝐠𝐨𝐝𝐞𝐤:
💫 20 € ob prijavi do 8. 6. 2025
💫 30 € ob prijavi po tem datumu
💫 20 € ob prijavi do 8. 6. 2025
💫 30 € ob prijavi po tem datumu
𝐏𝐫𝐢𝐣𝐚𝐯𝐞 𝐬𝐨 𝐨𝐛𝐯𝐞𝐳𝐧𝐞 𝐧𝐚:
iris.psunder@gmail.comNaj bo to tvoj večer. Večer, ko si dovoliš ustaviti čas in se posvetiti sebi – nežno, ljubeče, v dobri družbi.
Na koncu vas čaka še prijetno in tudi sladko presenečenje!
V primeru dežja bo dogodek odpovedan oziroma prestavljen na drug datum. V primeru manjšega števila prijavljenih pa se bo dogodek odvil v prostorih studia Moja prva masaža (Razvojni center Novo mesto, Podbreznik 15, 8000 NM). To vam javimo par dni pred dogodkom.
𝐒𝐩𝐨𝐧𝐳𝐨𝐫𝐣𝐢 𝐝𝐨𝐠𝐨𝐝𝐤𝐚: Grad Grm Novo mesto, Anamaya Yoga Studio, Etelistaria, Marly bar, Moja prva masaža by Mali vragci, Slastela.